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秋季皮膚癢好煩人!把握5招擊退乾燥肌
房貸信貸利率試算表土信貸彰化福興土信貸每況愈下皮脂腺活性隨年齡萎縮
入秋後天氣開始轉涼、雨水變少,意味著即將從濕熱變成乾冷狀態;北市聯醫林森院中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲表示,今年很可能在短短一個月內就進入冬季,因此人體會因為環境乾燥而出現乾癢症狀,引起過敏性疾病。而秋冬及中老年人最常見的皮膚病就是「乾燥性濕疹」,多半因為保養不當所致。
謝明憲醫師提醒,台灣人最常出現的症狀是異位性皮膚炎,而因為皮脂腺及汗腺的活性會隨年齡而萎縮,導致皮膚乾燥,尤其50至60歲中老年人更該注意。此外有過敏性皮膚、乾癬症等患者,會因氣候改變使膚質乾燥,造成缺乏水分及脂質保護,使內在血管收縮造成局部循環降低,出現發炎、搔癢、脫屑等情形。
5大點減少發病機率
對此,謝明憲醫師說明,因為乾性皮膚疾病無法根治,最好的方式就是「預防」,不只利用藥膳進補,也要注意日常保養,才能裡外兼具減少皮膚不適。面對即將來臨的乾冷季節,醫師提供5點供民眾參考:
1)減少泡澡/由於冬季氣溫較低、流汗量少,因此洗澡應以淋浴為佳,減少泡澡且水溫避免過高。
2)盥洗清潔/減少使用乾性、敏感性皮膚專用的肥皂清潔,因為非中性清潔品容易帶走皮膚油脂,讓乾燥的皮膚雪上加霜。
3)少開電暖器/電暖器雖是對抗寒冷的好夥伴,但太常使用會造成室內環境乾燥,容易加重病情。
4)降低吹風/在皮膚乾燥的狀態下,若再接觸冷風,很房屋貸款償還信貸年息可能使臉部出現紅腫、發癢等情形。
5)日常保養/洗澡後應擦拭乳液、鎖住水分,可依個人需求選擇乳液、乳霜、潤膚油、凡士林等補充皮膚油分,改善乾燥狀況。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/秋季皮膚癢好煩人-把握5招擊退乾燥肌-000000649.html
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