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國防部心理健康宣導活動建立樂活心健康心
國防部心理健康宣導活動建立樂活心健康心
(軍聞社記者卓以立臺中11日電)國防部中區心理衛生中心今日前往憲兵203指揮部實施「心理健康宣導活動」,以「樂活心主張,健康心生活」為活動主題,藉由一系列動、靜態輔教課程,建立官兵積極樂觀人生觀與樂活心態,進而提升部隊正面能量,創造優質工作環境。
課程中,心輔團隊以「虎克船長」、「你是我的眼」、「猜字遊戲」等寓教於樂的團康活動,帶領官兵放鬆身心,學習建立「溝通」環境,讓參與活動的官兵們明瞭,良好溝通方式須建立在「雙向」的基礎上,用心傾聽與認真回饋,才能有效達到溝通效益。
此外,授課團隊也以「十字鎖」課程,教育官兵遇見困難時,如何轉念與培養正向的態度,進而求得最正確解決方式;在課程的最後,也安排官兵心得分享,藉以將心輔教育深化心中。
活動結束後,憲兵203指揮部政新竹竹東汽車貸款戰處長廖中校特別致贈感謝狀,感謝心輔人員傳授生活中簡單又實用的放鬆方式,進而讓官兵共同打造健康、樂觀、戰力強的優質部隊。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國防部心理健康宣導活動-建立樂活心健康心-085700628.html
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